ပေါ့ပါးသော ဇိမ်ခံပုံစံ ကပ်ကိတ်ဘူး

သိမ်မွေ့သော ချမ်းသာကြွယ်ဝမှု အနုပညာ

၁။ ချောမွေ့သော စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှု- သင့်လိုဂိုကို ထွင်းထုပါ၊ စကျင်ကျောက် မျက်နှာပြင်များကို ရိုက်နှိပ်ပါ သို့မဟုတ် နူးညံ့သော မျဉ်းကြောင်းများကို ထည့်သွင်းပါ—အသေးစိတ်အချက်အလက်တိုင်းသည် သန့်စင်သော အရသာကို တိုးတိုးလေး ဖော်ပြသည်။
၂။ ဗိသုကာလက်ရာ ကျက်သရေရှိမှု- ሽባህሪပုံ ဆလင်ဒါများ၊ ဖဲကြိုးဗန်းများ သို့မဟုတ် မှုန်ဝါးဝါး မမြင်ရအောင် လှပစေသော ပြတင်းပေါက်အကန့်များကို ရွေးချယ်ပါ။
၃။ အကန့်အသတ်မရှိ ဇိမ်ခံမှု- သေတ္တာ ၃၀၀ ဖြင့် စတင်ပါ - အသုတ်ငယ်များ၊ ခမ်းနားထည်ဝါသော ကြော့ရှင်းမှု။

ထုပ်ပိုးလမ်းကြောင်းတစ်နေရာတည်း ဝန်ဆောင်မှုကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ထုတ်ကုန်များတွင် ပါဝင်သည်ကိတ်မုန့်ပြားများ,ကိတ်မုန့်ဘူးများနှင့် မုန့်ဖုတ်ပစ္စည်းများ။ စိတ်ဝင်စားပါက ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။